大通西側彫刻清掃

石の彫刻家渡辺行夫さんのイタドリ展が札幌市内、北海道銀行ロビーと、澄川にある紅桜公園の2か所で行われています。いずれも8月から10月中旬までロングランです。ぜひご覧ください。

◆1日1組限定で、コロナ対策をしながら行いたいと思っています。

　コロナの感染防止のため昼と夕方の2部講演で行っています。2部は定員に達しましたので締め切らせて頂きますが、10:30からの午前中は、数名の余裕があります。ご連絡の上ご参加下さい。

８月5日（水）から11日（火）まで、ご高覧下さい。

右サイドバー上部GesutHouse・Aルーム・Bルームから、詳細をご覧ください。　例、1泊6000円の所割引額3000円で＝3000円でお泊り頂けます。（朝夕食付）
リーズナブルにお使いいただけるので、長期滞在や、テレワーク応援プランとしてもご利用頂けるのではないでしょうか。

◆下記携帯・Eメールからお申込み・お問合せ下さい。
適用期間　2020年7月1日～202⑴年1月31日
携帯～090-9435-2551　　Eメール～dtmfh930@jcom.home.ne.jp 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アートサロン細川

　3・4・5月と新型コロナウィルスの関係で、サロンもゲストハウスもすべてクローズ。6月に入り、月曜日の各種講座だけは「北海道スタイル」を心がけ行っています。講師の皆さんも”アマゾンで買ったの”～とそれぞれのフェイスシールドを着用し参加者もマスクを着けたまま。でも時間が経つにつれてどうしても近ずいてしまいます。密にならぬよう心がけましょう！　写真の集いは6月15日「着物でお茶会」の様子です。のびのびとできるのは、いったいいつになるのでしょうか。

Dear my oversea friends !
Please enjoy above “Sakura” (cherry blossoms) in Sapporo.
After the Corona Virus is over, I would like to meet you again !

私も高齢に伴い高血圧・メタボを気にしないわけにはいかなくなってきた。北大Y先生の高血圧の人対象の臨床研究に協力することがきっかけで朝晩計測している。血圧計、塩分計測、体重体組成計ヘルスメーター、fitbitを朝晩計測したものが自分のスマホに自動的に同期し、数字やグラフになって記録される。まさに目からうろこ、こんなことができるんだと驚き！初めて1か月が経過し、とりあえず2キロ減量成功。あと塩分を５～6グラムで抑えなければいけないのに10グラムを超える日が多い。体脂肪・内臓脂肪は基準の倍の数値。理想には程遠い。とりあえず数字はあまり気にしないで続けようと思う。

　2020年3月のイベントカレンダーを作成しましたが、、コロナウィルスの感染予防の観点からとりあえず3月15日迄、サロンを閉館することに決めました。その後は経過観察し決めたいと思っています。感染が一刻も早く終息することを願うと共に、皆様どうぞお体ご自愛くださいませ。